Günther Berg

 

... ist Tai Chi-Lehrer und Qi Gong-Lehrer

im Sandokan Jüchen Garzweiler.

Training immer montags ab 18:15 Uhr

in der Peter-Giesen Bürgerhalle, Garzweiler Allee 15

Elke Vossen

 

....ist selbstständige Heilpraktikerin und Qi-Gong Lehrerin im Sandokan Kaarst.

 

Qi Gong ist ein weltweit anerkanntes und verbreitetes System um die Gesundheit zu pflegen und zu erhalten. Als ein Teil der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) dient es vor allem der Prävention, Theraphie und Rehabilitation von chronischen Erkrankungen.

 Qi Gong versteht sich als eine ganzheitliche Methode, die gesundheitsfördernde Bewegungabläufe und Körperhaltungen, Selbstmassage, Atemtechnik und Meditation umfasst.

Regelmäßiges Qi Gong Training stärkt das Immunsystem und verbessert die Atmung. Außerdem dienen die Übungen der Harmonisierung und Regulierung des Qi- Flusses (Qi = Lebensenergie) im Körper.