ParKour

Parkour bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und -kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet.

In unserem neuen TRIXX-Center haben wir mit viel Herzblut und Eigenleistung einen tollen Hindernisparcours aufgebaut. Viele verschiedene kleine und große Holzkästen, teilweise mit Reckstangen verbunden, laden zum "turnen" ein.

Für die Fitness und zum Aufwärmen steht ein Laufband und zur Kräfigung stehen Gewichte und eine Hantelbank zur Verfügung. Zur Sicherheit sind überall Matten ausgelegt. Höhepunkt ist wohl unsere große Schnitzel-Sprung-Grube mit Schwingboden-Anlaufbahn (8 Meter), sowie unsere aufblasbare 7 Meter lange Air-Track-Bahn.

Neu sind die Super-Bilder von Graffiti-Künstlern, an den Wänden. Unser TRIXX-Center ist täglich geöffnet. Kurse mit qualifizierten Trainern sind montags, dienstags, donnerstags, samstags und sonntags. Eine Schnupperstunde ist kostenlos. Tageskarte: 10 Euro, Monatsbeitrag 35 Euro.