Selbstverteidigung


ab Dienstag 13.06.2017

18-19 Uhr

Ort: Sandokan Honbu-Dojo

Korschenbroich

Friedrich-Ebertstr. 9-11

Leitung: Shihan Benni Haas 5.Dan

Teilnahmegebühr: 10 Euro

50% Ermäßigung für Sandokan und Dance4Art-Mitglieder

 

Bei Bedarf findet das Selbstverteidigungs-Training jeden Dienstag um 18 Uhr statt.

Zuzahlung für Mitglieder: 5 Euro monatlich.


Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen mit Shihan Didi

 Eine Armlänger ist nicht genug -

eine Beinlänge ist besser!

 

Mittwoch 05.07.2017

19-20 Uhr

Honbu-Dojo Korschenbroich


Karate


Sonntag 09.07.2017

Neuer Karate-Anfängerkurs für jedes Alter

Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 5 Euro

Anmeldung unter info@sandokan-karate.de


Neue Karate-Anfängerkurse im Sandokan, Dojofiliale Düsseldorf-Eller

mit Shihan Manny Große 5. Dan

 

Für Kinder ab 7 Jahre, Jugendliche und Erwachsene.

Nach oben keine Altersbeschränkung!

 

Probestunde kostenlos.

Montag und Freitag Sporthalle Eller, Fuldaerstr. 33

Dienstags Sporthalle Eller, Am Hackenbruch 35

Donnerstag Gymnastikhalle Flingern, Hubbelratherstr. 13

 


qi gong

Qi Gong

mit Heilpraktikerin Elke

 

jeden Donnerstag um 19 Uhr

Sandokan Kaarst im Dance 4 Art

Neersenerstr. 36b


Kickboxen

Kickboxen

für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

mit Benni, Didi junior, René oder Jeremy

täglich (auch sonntags)

  • Trainingsorte:
  • Sandokan Korschenbroich (Honbu-Dojo)
  • Sandokan Jüchen (Bürgerhalle Garzweiler)
  • Sandokan Kaarst (Dance 4 Art)
  • Sandokan Grevenbroich (Dance 4 Art / Montanushof)